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平成30年10月 地域貢献活動

10月22日に地域貢献活動の一環として「体力チェック・ロコモ体操教室」を開催しました。この催しは地域の皆様に、介護予防の知識を少しでも知って頂き、健康寿命を延ばすことを目的に行いました。
当日は徳次町内の65歳以上の方が中心にお越くださり、身体測定やリハビリ器具などを体験して頂きました。
ちなみに「ロコモ体操」というのは、体を動かす運動器という言葉「ロコモティブ」からきております。50歳以降に起る可能性が高い運動器障害に対して無理なく楽しく予防するため、工夫された体操の事です。
当日はたくさんの笑顔があふれワイワイと楽しげな声が多く聞かれました。
お越し下さった皆様ありがとうございました。
次回も、お時間がありましたらご参加よろしくお願いします!

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